20/12/2022

O zdravem zajtrku na Gimnaziji Jesenice

Včeraj sta študenta Dejan Kovač in Jasmina Hadžić ozaveščala mlade na Gimnaziji Jesenice o pomenu zdravega zajtrka.

Zajtrk je najpomembnejši obrok dneva, saj tako telo oskrbimo s potrebno energijo in hranilnimi snovmi po daljšem obdobju preko noči. Zajtrkovanje ima pozitiven vpliv tudi na naše učenje, izboljša reševanje kompleksnih nalog, logično sklepanje, reševanje problemov, pozornost in spomin.